Tampermonkey 离线安装（Chrome 专用）

新版 Chrome 已禁止拖拽 .crx 安装 → 改用「加载已解压的扩展程序」，4 步搞定

⚠️ 更省事的办法：如果你电脑上有 360极速浏览器 或 Edge（Win10/11 自带），直接去主安装页点对应卡片，几步就装好，不用折腾本页。
1下载解压包

点下面按钮下载（约 1.6MB，文件名 tampermonkey-unpacked.zip）：

下载解压包

下载完找到这个 zip（一般在「下载」文件夹），双击解压，得到 tampermonkey-unpacked 文件夹（Windows 右键→全部解压；Mac 双击即可）。
2打开 Chrome 扩展管理页

地址栏输入 chrome://extensions 回车

打开右上角「开发者模式」开关（蓝色为开启）—— 你截图里已经开了 ✅

3点「加载已解压的扩展程序」

左上角会出现三个按钮，点第一个「加载已解压的扩展程序」（不是「打包已解压」）

在弹出窗口里，选中刚才解压出来的 tampermonkey-unpacked 文件夹（注意：选文件夹，不是文件夹里的某个文件）

点「选择」→ 列表里出现 Tampermonkey 即安装成功

报错「无法加载清单文件」？说明你选错了层级——要选包含 manifest.json 的那一层文件夹。展开看一下，manifest.json 在 tampermonkey-unpacked 文件夹根目录下。
4安装备案监控脚本 + 用起来

安装备案监控脚本

打开后点绿色「安装」按钮，然后打开 https://8.jbufa.com 登录，右上角出现绿色「备案监控」面板即大功告成。

Tampermonkey 装好后建议点浏览器右上角拼图图标 🧩，把 Tampermonkey 的图钉< b>固定到工具栏，以后好找。